D'Aristote, Platon, Hérodote, Plutarque, Lucrèce… à Bachelard, Balzac, Maldiney, Barthes, Bernanos, Heidegger, Jean-Louis Chrétien, Michaux, Valéry…, Jérôme Laurent s'appuie tant sur les auteurs antiques que contemporains pour aborder l'homme dans le monde sensible, sa voix, son sommeil, sa nourriture mais aussi les passions que sont la mélancolie ou la douleur, puis, dans le cadre plus général où l’existence humaine se déploie : le monde dans sa dimension à la fois prévisible et imprévisible, sa stabilité et les découvertes que les voyages y rendent possibles. La clef de voûte de la sagesse, la connaissance scientifique permet précisément à l’homme de se comprendre en comprenant l’ordre du monde.
Les éléments de sagesse évoqués dans le livre en sont parmi d’autres qui auraient été possibles – le livre n'est pas un manuel systématique d’éthique appliquée ; il veut montrer à chaque fois qu’un élément, une pratique, n’a pas de sens absolu en soi, mais est toujours en relation avec d’autres éléments : le corps avec l’âme, le repos avec le mouvement, la parole avec son destinataire.